网贷逾期后别慌神，不用躲催收也别乱承诺，平台核心是收回本金，只要找对方法主动协商，就能谈出合适方案。下面用通俗的话，拆一拆协商关键步骤，帮你少踩坑、轻松上岸。协商前做好3项准备，谈起来更有底气：一是梳理债务，找出合同、流水，核算本金和利率，超出2026年LPR4倍的部分可作为减免筹码；二是准备失业、病历等困难证明，证明逾期非故意；三是定好还款计划，明确每月能稳定偿还的金额，避免二次逾期。协商实操4步走，高效不绕弯：第一步，通过平台官方渠道联系，直接找贷后管理或协商专员，别跟无权限的催收纠缠；第二步，坦诚沟通，套用话术说明难处、表达诚意，提出停息挂账或分期诉求，被拒就援引新规申请上级复核；第三步，争取停息挂账、合理分期（最长36期）和减免违规费用，方案不合承受力就坦诚说明；第四步，务必签订书面协议，留存沟通和协议凭证，别信口头承诺。最后避坑提醒：别找第三方代办、不拆东墙补西墙，协商后严格按协议还款；平台无理由拒协商，可打12378投诉。网贷逾期不可怕，守住真实难处、还款诚意和可行方案，就能顺利还清债务。
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